癫痫3年多没发作，对于癫痫病患者来说，要想治疗好癫痫病，了解癫痫病的病因十分关键，相信大家都是十分感兴趣对癫痫病。健康的饮食对患者来说是非常重要的，可以提升患者的癫痫治疗的效果。很多的疾病都是“病从口入”，所以癫痫病的饮食。让我们跟随癫痫治疗专家，一起来了解一下吧。

　　癫痫3年多没发作

外伤性癫痫病饮食上注意什么

专家分析如下：

1、尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。另外，还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。

2、外伤性癫痫病饮食上注意什么?癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量(含钾盐底的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等)增加镁的摄入量(小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉)不宜多吃含锌高的食物(牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等)

3、这是患者和家属都要关心的问题。因为只有清楚了癫痫病人日常饮食中应该注意些什么，才能做好日常的癫痫防治工作。

4、外伤性癫痫病饮食上注意什么?癫痫患者的饮食有三忌：一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶、咖啡，三忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

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